真人演示视频，课程内容精准到体位，训练动作手把手拆解演示，更详细。按摩手法多角度展示，更精准。体位动作真人演练，更清楚。
目录：
Ⅰ·秒男自查：你是不是真的早-泄？直击源头问题，不做快枪手！
Ⅱ·极致控.精①：呼吸、小便日常训练，性福第一步
Ⅱ·极致控.精②：PC肌训练，轻松掌控性福感
Ⅱ·极致控.精③：初阶训练，刺激睾丸素分泌
Ⅱ·极致控.精④：强化腰腹训练，硬汉的终极奥义
Ⅱ·极致控.精⑤：提升训练期，四招提升性能力
Ⅲ·脱敏疗.法①：心理脱敏：意念控制法
Ⅲ·脱敏疗.法②：生理脱敏：撸.管训练法
Ⅲ·脱敏疗.法③：实战脱敏：抽.插控制法
Ⅳ·丁丁按摩①：中医的奥秘——宝贝全套“大保健”
Ⅳ·丁丁按摩②：活好的绝招——丁丁蛋蛋按摩手法
Ⅳ·丁丁按摩③：好床技养成——提拉、摩擦、轻搓
Ⅳ·丁丁按摩④：啪.啪大爆发——生.殖.器综合按摩
Ⅴ·持久实战技巧，让爱完美磨合